サマーレッスンカルテ No15

9月8日スノーヴァ新横浜

練習目標

●支持基底面のセンターに対して重心が真上にあるポジションの確認

●ターン始動でのエッジング運動方向

●舵取りでの両脚加重

●板に出来る高低差の調節運動

●脚の捻り

 

練習種目シュテムターン

 

板の乗り方が改善されました。特に女性スキーヤーは先シーズンとは別人のようになってきました。今後の課題は足関節を使えるようになることです。