シーズンin狭山No4

エッジング運動を洗練させるとは次の三つの運動要素の向上。

  • タイミング:神経・筋機構における時間的な調節
  • スページング:身体各部位の空間的位置関係の調節
  • グレーディング:発揮される力の強弱の調節
  • 三つの要素はお互いに独立したものではなく、相互の働きによって動作が成り立つ

言語で表現すると難解になりますが、エッジング運動を洗練させると、緩斜面では板に走りが出てきます。

最初の動画と二番目の動画をじっくり観察して下さい。同じ斜面をプルークボーゲンで滑っていますが、2番目の動画のほうがエッジング運動、洗練されています。

 

本日レッスンにご参加頂いた生徒さん、二つの動画を何回も見てください。そして、考えないで感じてください。